Kamis, 01 Maret 2018

Cara Mengolah Buah Apel Menjadi Jus Detoks Hijau Yang Menyehatkan


Cara mengolah buah apel - Buah merupakan salah satu jenis bahan konsumsi yang sangatlah menyehatkan bagi tubuh. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah tersebut mampu memberikan berbagai manfaat baik dari kesehatan ataupun dari segi lain lainnya. Salah satunya adalah buah apel. Buah apel memiliki kandungan vitamin, protein nabati dan juga serat yang sangat tinggi yang sangatlah baik untuk menjagga kesehatan dari tubuh.


Cara mengolah buah apel menjadi jus detoks

Mengkonsumsi buah apel secara rutin adalah salah satu pilihan termudah untuk siapapun demi mendapatkan kandungan manfaat yang berada di dalam buah apel itu sendiri. Meski demikian, buah apel sendiri juga dapat dimanfaatkan secara lebih dalam rangka mengambil sari dan juga nutrisi yang terdapat di dalamnya. Dan salah satu cara untuk mengambil sari dan juga nutrisi dari buah apel tersebut adalah dengan menjadikan buah apel tersebut sebagai bahan utama dari jus detoks hijau.
  • Cara membuat jus jambu merah

Jus detoks hijau merupakan kombinasi dari beberapa bahan yang salah satu bahan utamanya adalah buah apel tersebut yang mana jus ini memiliki kandungan khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh dan juga sangatlah baik bagi siapapun yang sedang menjalankan program diet. Jus ini mudah dibuat dan tidak membutuhkan bahan yang rumit untuk di cari, sehingga siapapun dapat merealisasikannya di rumah. Lantas bagaimana carfa pengolahannya?

jus apel

Berikut Cara Mengolah Buah Apel menjadi minuman konsumsi jus detoks hijau yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Yang pertama untuk anda persiapkan dalam proses pembuuatan jus ini adalah dengan mempersiapkan seluruh bahan yang dibutuhkan. Bahan bahan yang dibutuhkan antara lain adalah 2 buah apel hijau yang telah anda bersihkan dari kulit, tulang tengah dan juga bijinya. Lalu Selederi sebanyak 3 tangkai dan juga mentimun yang telah anda bersihkan dari kulitnya sebanyak 1 buah.

Bahan selanjutnya adalah daun kangkung sebanyak 8 tangkai ditambah ½ lemon yang telah dikupas dari kulitnya. Lalu 1 potong jahe yang telah digeprek dan jugaa satu tangkai daun mint. Setelah seluruh bahan siap lalu masuklah ke dalam proses pengolahannya. Pertama buah apel yang telah dibersihkan dipotong potong kecil agar memudahkan proses blender. Setelah itu potong juga daun kangkung dan mentimun serta daun seledri kecil kecil lalu masukkan ke dalam blender sekalian beserta apelnya.

Setelah itu, masukkan jahe, ½ lemon bersih dan juga daun mint yang telah dipersiapkan sebelumnya. Tambahkan sedikit air sesuai selera anda hanya untuk memudahkan proses blender dari keseluruhan bahan. Setelah dirasa cukup lalu setelahnya blender keseluruhan bahan hingga benar benar bercampur dan menjadi sangat halus. Setelah dirasa bahan bercampur dan halus maka selanjutnya adalah menuangkan bahan yang telah di blender ke dalam gelas saji dan jus detoks hijau siap untuk anda nikmati.

Begitulah bahan dan juga langkah langkah yang dapat anda contoh untuk Cara Mengolah Buah Apel menjadi minuman konsumsi jus detoks hijau yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Cukup sederhana dan simpel kan? Anda bisa membuat di rumah anda masing masing.